power yoga class

市が新設したスポーツクラブ（キレイ!!）で、エアロビやらスクールやらダンスやらの教室が開始したので、申し込んで参加することにしました。
市の管理なのでとりあえず安いのが魅力。

申し込んだのはもちろんヨガがけど、ヨガのなかでもパワーヨガ。
これはピラティスのような筋トレ効果もあるの。
ハタヨガ（ストレッチ効果高い）はずっとやってたしね。

ちょっと前に『抽選の結果　当選　しました』
という封書が来て、市の教室にそんなに募集ないだろう大げさな～とか思いつつ。
でも、「前回落選したのよ～人気なのよ～」と参加してたマダムが言ってました。
人気の理由は（ヨガブームもあるけど）教室の先生が若い爽やかお兄さんだからだと思う。

参加してんのマダムばっかりだったけど、インストラクターに教わるとやっぱ違うのね～。
週末の楽しみになりそう☆☆☆


＃余談＃

合宿の朝、お腹重かったから胴をひねるキツめのポーズしてたらガオ（後輩）に『人前でやんない方がいいよ』って言われた。
あたしもSHIHOさんがやってるの見てビックリしたけど、そこまでとは。