Dancing PANDA

ラブい。
ラブ過ぎるよパンダ。

立て続けに音楽をつけた別バージョン見てしまった。
ヒップホップとか以外と合う。

mixiから黄色二号に記事移動中

すいぶんと長く続いているBlog書きなので、オープンにしたいよなと思ってmixiから移行してます。
友人にしか公開しないとかいう設定は出来ないけど、たまたま検索した人のなにかにヒットすると楽しいかもしれないなと思いました。
で、mixiにもBlogつなげるとmixiで書きまくってた日記が見えなくなるので、それもなぁと思って、ちょう手間だけど、日記移動してます。

読みながら、残さなくて良いやと思う記事はよけてるんですが、自分が書いてた昔のこととか読んでると楽しい。

まず、私ったら社会人になったとたんにやたら元気！
さすがに寝てるけど、無茶な予定立て過ぎなんだよ。
あと、まじマイケルのはなしばっっかり！
まれにする映画の話とか貴重。

もうちょっと日にちかかりそうだけど、オープンなBlogが開始できたら嬉しいので、早く終わらせたいなぁ。
そうしないとなかなか新しい日記かけないんだもの。

華媚さんの朝ヨガLesson♪のご案内

マイミクの華媚さんが先生をする朝ヨガのクラスのご紹介です。
以前、ダンスをしている姿を見て以来、誰もを笑顔にする彼女のファンなわたくしです
是非またお会いしたいっ


-----以下、華媚さんからの案内文です---


「１コイン朝ヨガレッチ」

開講します（＾＾）

１１月正式スタート！
１０月１８日、２５日は皆様の反応や予約状況に応じて
決めたいと思います。


期日：毎週月曜日

　　　朝６時～９時の間を、５分間休憩挟みの
　　　２０分ずつくらいに区切り

　めざましクラス、のびのびクラス、めらめらクラス
　　３種類のクラスを２セット６本ご用意しました。

料金：すべて１本５００円！（５００円×受講した本数）

場所：西日暮里駅、徒歩1分！トイカツ道場にて。

　　　床にはマットが敷き詰めてあるので
　　　ヨガマット要らず！
　　　更衣室にはシャワーもあります♪


タイムスケジュール、内容

6:10～30,7:35～55・めざまし：呼吸と太陽礼拝の流れを中心に目を覚ますクラス
6:35～55,8:00～20・のびのび：座位ストレッチを中心に身体全体を伸ばすクラス
7:05～25,8:25～50・めらめら：太陽礼拝と立位ストレッチで身体を活性化し燃やすクラス


持ち物：動きやすい服装、タオル


忙しい朝なので１本２０分だけ出るも良し
（着替えなども含めて３０分程度）
１セット約９０分（１５００円）受けるも良し、
みっちりたっぷり３時間やるも良し・・です。
体調や時間に合わせて、自由にご参加ください♪

スッキリ、しゃっきり目を覚まして
会社に着いた瞬間からTOPモードでお仕事できるように、

一週間、元気に笑顔で過ごせるように、

全力でお手伝い致します（＾０＾）/


参加希望やお問い合わせは、コメントでもメッセージでもお気軽にどうぞ♪


＊急なスケジュール変更などもあり得ますので
参加前には、トピックなどご確認されることをおすすめ致します。



----以上です。

コミュも作ると日記でおっしゃってました！
西日暮里ならばユー子は通勤経路なので、運動音痴ながら行ってみたいなと思っております。
運動…縁遠い単語だ…。

レギュラーで踊っていらっしゃるお店は絶対行きたいので、ドガ展見るときがベストかしらと、ドガ展始まってからいつが良いのかめちゃ考えているわたくしです。

私のマイミクから華媚さんのページに行くと、人柄が伝わってきますよ～！

魚久ランチ

ドンから電話がありました。

「あーた、あれ、魚久で昼飯食おうじゃないのよ。な？お嬢さん方と楽しくチャラチャラやるのが俺の楽しみだから。」

はい。私共も楽しみです。
度々ありがとうございます。ひらにひらに。


こないだ呪文課長が一度ドンのお誘いを断ったら、それ以降みごとにお声がけに乏しいんだと言ってたので、てっきりドンは忙しいのかなと思っていたのですが。
Ｓ子の読みでは、
「仕事してるけど暇なんだよ、きっと」でした。
・・・・・まぁ、勤務時間はフレキシブルだろうしね。
一番仕事してる時間ってお客さんを接待してる時間だろうから、自分は飲めて楽しいだろうから、感覚的にいっそ仕事じゃないしね。
てことは、本当に単にフられたのか、呪文課長。

嫌な事があったらすぐに表に出して喚きちらすけど、それでも我慢する事は我慢した分、反動させて二倍くらい元気になる、このおじいさんは本当に凄いなと思います。

街中でドンより5歳くらい上の方々が数人、帽子被って仲良く散歩していると、
「俺は絶っっ対に、ああはなりたくねぇ」
と聞こえるヒヤヒヤな距離で言い切るのでびっくりします。
「老いぼれないためには、これ（小指）とこれ（親指と人差し指で円）だから。な？お散歩なんかしてるよりも要はもうけりゃいいのよ。」
と言い出すのは本気でビックリするから、それがリアルに元気の元だとしても、ちょっと止めて欲しいです。
店の個室とかにしてください。
世の中の健全なお年寄りを敵に回したいんだろうけど、そろそろ甘いものと一緒にそれも我慢して！


ランチの日だったので、1時間ほどしか一緒にお話してないですが、最近のドンを見てると元気になる。
飲む量も減ったから痩せたしね。
プレゼントしたニットのベストが着られるようになるんじゃないのかしら。わくわく。

と、ここ数日ほっこりしてたら、先ほどさしのお誘いが来ました。
え！
あたしと二人って、酒も飲めない女と飲んで楽しいのか、ちょう不安ですよーー！



こうして不思議なおつき合いは続くのでした。

パスタソースと幸せについて：ＴＥＤ talks

マルコム・グラッド

http://www.ted.com/talks/malcolm_gladwell_on_spaghetti_sauce.html


カンファレンスの映像です。
唯一無二の”万人が好きなトマトソース”ではなく、”トマトソース達”を作ることが幸せを作るという話。

映像を埋め込みが出来ないのが非常に悔しいのですが、まぁ日本の企業じゃないのでしかたなし。
Youtubeにもこの映像はあるのですが、TEDのページじゃないと日本語訳が見られないので。
映像下にある「subtitles available in : (プルダウン）」からjapaneseを選ぶと日本語訳字幕が出ます。

いやー。
ここで書くのもはばかられるくらいの素晴らしさ。
久しぶりに人に教えたくない気持ちになりました。
でも書いちゃう性分。
というか、この話が素晴らしいのかどうか、それも人による話です。
多様性の受け入れについて、食品業界を改革したハワード・モス・コウィツについて語っています。

こういうの見ると、落ち込んでいても超元気出る。
未来の可能性を感じる。